Custom Search

วันศุกร์ที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2554

Diet [28 July 2011] 2

สรุปวันนี้กินราดหน้าผักรวม บ๊อกเคอรี่ แครอท ดอกกะหล่ำ ปลาหมึก หมู
เส้นหมี่สามมื้อเลย เริ่มกินเที่ยงสี่สิบ หยุดกินตอนหกโมงครึ่ง เกิน เวลาเกินนน นิสัยไม่ดีเลย

ทำโทดตัวเองโดยการออกกำลังกายจนเหงือท้วมตัวเหมือนเมื่อวาน

อ้อ ของว่างยังมี ลูกพีชครึ่งลูก และก็ไอติมโคนหนึ่งอันน


แป๊กซี่แม๊กด้วย ฮ่าๆๆ เยอะเหมือนกันนะเนี้น รู้สึกเหมือนว่าน้ำหนักจะเรื่มคงที่แล้ว

สงสัยต้องกินให้น้อยกว่านี้แล้วแหละ

เห้ออ ตอนนี้ตัวเปียกมาก ไปอาบน้ำก่อนนะค่ะ เจอกันพรุ่งนี้จ๊ะ

บะบาย

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น