Diet 22 : วันนี้เป็นเด็กดีม๊าก น่ารักจริงๆ :D
เดะนี้เป็นอไรไม่รู้ กว่าจะนอนก็ตีสี่ตีห้า มันนอนไม่ค่อยกลับ กว่าจะออกกำลังกาย
กว่าจะเสร้จก็เที่ยงคืนตีหนึ่งประจำ ฮ่าๆ
เลยทำให้วันนี้ตื่นตอนบ่านโมงครึ่ง
มื้อแรกของวันกินเวลาบ่ายสอง
แกงหล่อไม้กะทิหมู รวดข้าวหนึ่งจาน
บ่ายสาม
กาแฟดำหนึ่งแก้ว
หกโมงเย็น
ขนมปังหนึ่งลูก
กล้วยหอมหนึ่งลูก
โยเกร์ต200g
ดื่มน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน
ปล่อยของ : 1
ถึงวันนี้จะไม่มีผักเท่าไหร่ แต่รู้สึกพอใจกับผลงานพอสมควร
คือไม่ค่อยมีอะไรที่มันไร้สาระเท่าไหร่ฮ่าๆ
ยอมรับว่าสองวันก่อนทำตัวไม่คอยดี
คุณแม่ถามว่า เอ๊ะ หน้าบวมขึ้ยหรือป่าวลูก ฮ่าๆๆ
ตัวเองก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน
สู้ๆๆต่อไป วันนี้ก็จะออกกำลังกายเหมือนเช่นเคยจ๊ะ
พีเอส ขอบคุณทุกๆๆคนที่มาเม้นให้กำลังใจกันนะค่ะ
เดะนี้เป็นอไรไม่รู้ กว่าจะนอนก็ตีสี่ตีห้า มันนอนไม่ค่อยกลับ กว่าจะออกกำลังกาย
กว่าจะเสร้จก็เที่ยงคืนตีหนึ่งประจำ ฮ่าๆ
เลยทำให้วันนี้ตื่นตอนบ่านโมงครึ่ง
มื้อแรกของวันกินเวลาบ่ายสอง
แกงหล่อไม้กะทิหมู รวดข้าวหนึ่งจาน
บ่ายสาม
กาแฟดำหนึ่งแก้ว
หกโมงเย็น
ขนมปังหนึ่งลูก
กล้วยหอมหนึ่งลูก
โยเกร์ต200g
ดื่มน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน
ปล่อยของ : 1
ถึงวันนี้จะไม่มีผักเท่าไหร่ แต่รู้สึกพอใจกับผลงานพอสมควร
คือไม่ค่อยมีอะไรที่มันไร้สาระเท่าไหร่ฮ่าๆ
ยอมรับว่าสองวันก่อนทำตัวไม่คอยดี
คุณแม่ถามว่า เอ๊ะ หน้าบวมขึ้ยหรือป่าวลูก ฮ่าๆๆ
ตัวเองก็รู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน
สู้ๆๆต่อไป วันนี้ก็จะออกกำลังกายเหมือนเช่นเคยจ๊ะ
พีเอส ขอบคุณทุกๆๆคนที่มาเม้นให้กำลังใจกันนะค่ะ
เพราะถ้าบอกจะไม่ได้ไปแน่นอน